春が近づいてきますね
みなさま、ごきげんようでございます。きたうらでございまする。
今日、また2階のフリーペーパーから、胸にぐっとキタことをご紹介します。。。
『体幹』・・・～心と体がほんとうにつながること～
～しなやかな体はしなやかな心とともに生まれる～
～そして体と心が対等につながったとき、はじめてその動きは体と心の両方に効く～
ちなみに私のモットーは「心・技・体」です。(あ、それ+)です。
↓が、次の文章にグッとキテしまいました。。。
～｢できない｣｢しんどい｣という頑な思い込みに捕らわれず、自分自身をごまかさない。何度だって失敗と挑戦を繰り返す。こんなふうにして育まれた心と体はやがてしなやかなものとなり、いつしかたくましい｢幹｣となる。
がんばるぞ～