Posted by on 2012年9月24日
こんばんわ。酒井です。 昨日昼起きてご飯食べて、少しゴロゴロしてその後ジム行って筋トレをしてきました。 筋トレを始めたきっかけは、体力と筋肉をつけたくて始めました。 筋肉はまだ理想より程遠いですけど、体力は昔よりはつきました。 僕もこれから続けて頑張っていこうと思いますので、皆さんもがんばっていきましょう。