こんにちは(^_-)-☆ 深堀です!!
夏がやって参りました、皆様、いかがお過ごしですか。
今日も朝から暑さにも負けず元気にウイングスライフを
送っていただき有難うございます。
朝、10時からランニングマシーンの後、モーニング体操（ラジオ体操）、マットストレッチという流れです。
皆さんとても笑顔がお美しい???若々しい
昨日、
チャーハンを作ろうして、
卵を割ったら、
何と
双子でした。
画像だけ
かなり大きく
なってます。
シメジと
枝豆とレタス
チャーハン
にしました。
味の方は
ご想像にお任せ
します。
今日は、私
ちょっと
脱水気味
でした。
皆さん
喉が渇く
前に水分
補給を
して下さいね。
最後に我が家の一人娘 りりーです。
今後とも宜しくお願いします。