最後のレッスンが終わってしまいました。感無量です。
今日のたっぷりスイムは４０分で１３５０ｍ泳ぎました。
平均年齢３０歳＋２０～４０（笑）！私のハードトレーニングについてきてくれてありがとうございます！
泳いだものにしか分らない達成感。味わうことができましたか？？
んん。。しんんどかったですって☆
脱出した方１名。足がつった方１名。止まった方１名。
またみなさんでがんばりましょうねー！
きついときこそ笑顔！！BY アサノコーチ！
ではまたみなさんに再開できるそのときまで…
アサノエンターテイメント↓
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