こんにちは 蒸し暑い日が続きますね。
今日は会員さんの課外活動を報告致します。
マスタターズ水泳で活躍中の岡部さんです。
ボランティア活動をされていて 老人ホーム、デイケアハウスなど各地を慰問活動をされています。
この日は 小倉南区のボランティア活動のお祭りで色々なボランティア活動の団体の
発表会でした。 岡部さんは 歌とお芝居を披露されました。
素晴らしい 活動をされています。
今日はもう一方、 ご紹介します。
これから～の
これ??
そして ポーズ
どうですか?? すごい 筋力ではないですか??
八ちゃん こと八田さん 75才です。
大学生2人が挑戦されたんですが ギブアップでした。
今日はお二人をご紹介しました。
運動中もお家の中でも 気付かないうちの熱中症や脱水状態になる事があります。
水分補給をお忘れなく。 のどが渇く前にまず1杯。
よろしく ワン
では ごきげんよ (@^^)/~~~
ｂｙ ちゃこ ＆ りりー