こんばんは (*^-^*)
今年は残念な事に 車窓からのお花見 だけになってしまいました。(T_T)
今日は 金曜日のやさしいパワーヨガのレッスン風景をご紹介致します。
まずは 体をほぐしてから…
すみませんm(__)m 後姿になってしまって??
さすがにパワーヨガと言うだけあって 筋力UPしそう?? UPするレッスンです
＋リラックス出来るところもあります
前回 ご紹介したお花が 枯れ始めました。 残念です(T_T)
お花の名前は ローダンセマム アフリカンアイズです。
キク科 早春～初夏まで 咲きます。 隣の黄色いお花はチューリップです
まだ 咲いてはいませんが バラ（プリンセスピーチ）ガザニア フリージァ
チューリップ 芝桜がもうすぐ咲く予定です
探してみて下さい わかるかなぁ～～??
では ごきげんよう (@^^)/~~~
by 深堀 りりーと ちゃこ